Connect with us

Hi, what are you looking for?

cbssportz

Gezondheid

Biologische voedingssupplementen: Een verantwoorde keuze?

Biologische voedingssupplementen: Een verantwoorde keuze?

Je komt tegenwoordig steeds meer biologische voedingssupplementen tegen bij de gezondheidswinkel. Biologische voeding wordt vaak als “gezonder” gezien. Niet alleen voor onze gezondheid, maar ook voor het milieu en dierwelzijn. Werkt dat echter ook bij voedingssupplementen? Wij zochten het voor je uit!

Advertisement. Scroll to continue reading.

In dit artikel kijken we naar biologische voedingssupplementen en of zij daadwerkelijk gezonder zijn dan reguliere supplementen.

De inhoud van dit artikel is gebaseerd op wetenschappelijke publicaties en is geschreven in samenwerking met medische specialisten / voedingsdeskundigen.

Advertisement. Scroll to continue reading.
Inhoud van dit artikel over biologische voedingssupplementen
  1. Wat zijn biologische voedingssupplementen?
  2. Zijn biologische supplementen gezonder?

Wat zijn biologische voedingssupplementen?

biologische voedingssupplementen gezonder Voordat we gaan kijken naar de biologische voedingssupplementen, is het handig om te weten wat biologische producten nu eigenlijk zijn. Bij de meeste biologische producten gaat het om voedingsmiddelen die zijn geproduceerd op een manier waarbij er zo veel mogelijk rekening wordt gehouden met het milieu, de natuur en het dierenwelzijn.

Veehouders mogen bijvoorbeeld hun dieren alleen biologische voeding geven. Ook mogen zij geen preventieve antibioticakuren toedienen. Boeren mogen hun gewassen niet genetisch modificeren en mogen ook geen pesticiden gebruiken, maar juist natuurlijke bestrijdingsmiddelen zoals helpende insecten. Op deze manier behoud je de natuurlijke kringloop van de productie van voeding. Daarnaast komt er veel minder vervuiling in de natuur terecht.

Bij de productie van biologische producten, zoals biologische voedingssupplementen, mogen er alleen natuurlijke geur-, kleur-, en smaakstoffen aan toegevoegd worden. Ook mag je alleen zo min mogelijk proceshulpstoffen gebruiken. Alleen technisch onmisbare ingrediënten mogen erbij. Je kan biologische producten herkennen aan een keurmerk.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Men maakt vaak de verwarring dat biologische producten ook helemaal natuurlijk zijn. Dit is echter niet altijd het geval. Er bestaan namelijk ook biologische synthetische producten. Wanneer je alleen producten wil die een natuurlijke afkomst hebben, dan moet je kijken naar organische producten. In het Engels betekent organisch hetzelfde als biologisch, daarom zal je vaak veel “organic” producten voorbij zien komen. Wanneer het echter om biologische voedingssupplementen gaat, is de oorsprong hiervan vrijwel altijd natuurlijk.

Zijn biologische supplementen gezonder?

voeding biologisch zonder chemische middelen Biologische voedingssupplementen zijn vaak duurder dan reguliere supplementen omdat zij aan strengere eisen moeten voldoen. Daarnaast bevatten ze alleen natuurlijke producten die soms duurder zijn dan de synthetische variant. Veel mensen kiezen uit principe voor de biologische supplementen. Dat hoeft echter niet te betekenen dat ze ook daadwerkelijk beter zijn dan niet-biologische voedingssupplementen.

Alle voedingssupplementen die in Nederland verkocht worden moeten namelijk voldoen aan de strenge eisen van de NVWA. Dit houdt in dat gevaarlijke of dubieuze stoffen niet in de supplementen voorkomen, ongeacht de methode van productie. Ook is het label vrijwel altijd accuraat en weet je dus precies wat je inneemt.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Uiteindelijk gaat het erom dat je voldoende van een bepaalde stof binnenkrijgt, zoals vitamine C. Je lichaam weet echter niet wanneer een voedingssupplement biologisch is en wanneer niet. Je lichaam wil alleen de stof opnemen, meer niet.

Wanneer het erop aankomt, zijn biologische voedingssupplementen dus niet per sé gezonder of meer verantwoordelijk dan synthetische voedingssupplementen. Wel worden ze vaak op een milieuvriendelijke manier geproduceerd, waardoor je keuze meer verantwoord is voor het milieu. Uiteindelijk gaat het erom welke producten je zelf het liefste gebruikt.

Advertisement. Scroll to continue reading.
Total
0
Shares
Delen 0
Tweet 0
Pin it 0
Share 0
Advertisement. Scroll to continue reading.

Advertisement. Scroll to continue reading.
Click to comment

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

voetbal

Martinez: “Hope Lukaku Gets Entry”The appearance of Romelu Lukaku is particularly striking. Some Inter teammates have tested positive for the Corona virus and it...

Wielrennen

Sven Vanthourenhout verraste begin deze week door Thibau Nys niet te selecteren voor het WK van volgend weekend in Oostende. De nummer 1 bij...

Schaken

Na 16 dagen over-the-board schaken in Wijk aan Zee, keren we weer terug naar het “nieuwe normaal”: weer een online toernooi dat onderdeel uitmaakt...

Golf

Tiger Woods ondervindt al enkele jaren hinder van zijn rug. Ook tijdens het PNC Championship vorige maand, waar hij samen met zijn zoontje Charlie...

voetbal

Joan Laporta wordt de “nieuwe” president van voetbalclub FC Barcelona. De 58-jarige advocaat was eerder voorzitter van de Catalaanse topclub tussen 2003 en 2010....

Atletiek

Op de lijst van wereldrecordhouders – Bolt, El Gueros, Bekal, Komen, Gebrselsssie – staat ook een Belg. je kent haar niet? Vlaanderen van de...

Schaken

Caruana was zaterdag te sterk voor de Pool Jan-Krzysztof Duda. Hij kwam daarmee op negen punten en sloeg een onoverkoombaar gat met de Noorse...

voetbal

Dankzij Federico Chiesa’s late aansluitingstreffer in de heenwedstrijd hield Juventus zijn kansen op de kwartfinales intact, al moest het natuurlijk nog de 2-1 nederlaag...

Golf

Het WGC-golftoernooi is gisteren gewijzigd in rood en zwart voor Tiger Woods. Golfers en personeel waren gekleed in rode en zwarte kleding met de...

voetbal

za 15 mei 2021 18:35 Het seizoen 2020-2021 loopt op zijn laatste benen en dus kijken heel wat clubs al uit naar de nieuwe...

voetbal

Jacob Bruun Larsen kwam bij Hoffenheim niet veel aan spelen toe in de Bundesliga. Er werd naar een oplossing gezocht voor de de Deense...

Schaken

In een korte wedstrijddag van PogChamps 3 kwartfinales versloeg Tubbo CodeMiko in de troostbeugel. Hij speelt Neeko in de halve finale van de troostbeugel....

Advertisement